Una de las cosas a las que nos gusta invitar a nuestros amigos es a los «baños de bosque». Hace unas semanas te explicábamos los beneficios que tienen los bosques para la salud a través del que creó el duque de Atholl en «La sociedad de ermitaño y el bosque The Hermitage».Te queremos y queremos que estés saludable, así que te llevamos, una vez más y mediante las letras a cinco bosques en Escocia para eliminar el estrés.

Escocia facilita la imaginación. Antes de visitarla por primera vez, Escocia suele ser en la imaginación de muchos verde y un tanto salvaje.

En una ruta de senderos por las Highlands que realizamos con un grupo de Tenerife en octubre de 2019, una viajera, al entrar a las Highlands nos decía: «Esta es la Escocia que una se imagina».

Quizá por la habilidad que tiene Escocia para la inspiración, de aquí salieron joyas como « La isla del tesoro», de Louis Stevenson o los libros de Harry Potter de JK Rowling.

Y quizá por eso creemos saber cómo es Escocia pero hasta que no nos introducimos en sus bosques no nos damos cuenta de que la palabra «salvaje» se encuentra en todos los poros del paisaje escocés. Y, por tanto, te darás cuenta con estos bosques en Escocia que la realidad… supera la ficción.

Encuentra tu bosque escocés favorito en este artículo y déjanos un comentario para que podamos saber en dónde quieres encontrarte y ver si podemos introducirlo en una nueva ruta por Escocia, en el caso de que coincida entre muchos viajeros.

¡Los destinos de Rmove los hacemos entre todos!

Todos los bosques que te proponemos en este artículo se encuentran dentro del área de Ross and Cromarty, un área que se encuentra en las Highlands escocesas al norte y oeste de Inverness, capital de las Tierras Altas de Escocia.

Pero antes… ¿Qué es un baño de bosque?

Un estudio científico, del doctor Qing Li acuñó en 1982 la expresión «baños de bosque» para hacer referencia a cómo el contacto con la naturaleza estimula todos y cada uno de nuestros sentidos.

Es algo así como cuando nuestro colega nos da un golpe en la espalda y nos espeta el famoso: «Respira, tío; ¡aire puro!»; aunque no se ha dado cuenta de que con el golpe que nos acaba de dar, nos ha robado medio aire de los pulmones.

Y como naturaleza no le sobra, te dejamos en este artículo cinco bosques escoceses imprescindibles para que puedas callar a la mente; encontrar la armonía, sentir tu cuerpo a peso de plomo y llenarte de la vitalidad que sólo ofrecen las buenas zambullidas en los baños de bosque.

El amor de los celtas por la naturaleza… en el abecedario

¿Sabías que los celtas nombraron las dieciocho letras de su alfabeto después de dieciocho árboles y arbustos? La letra “B” por ejemplo, proviene de Beithe, que hace alusión al abedul y la letra “f” proviene de feàrna, del gaélico y que significa Aliso.

¿Por qué no juegas con los más pequeños a encontrar el alfabeto celta mientras visitas los bosques en Escocia que te proponemos en esta ruta por las Highlands en el área de Ross y Cromarty que te presentamos a continuación.

1. Roggie Falls: El viaje del salmón a simple vista

Roggie Falls es uno de los mejores lugares de Escocia para que puedas asistir a un auténtico espectáculo de la naturaleza.El salmón, cuando vuelve a casa, nada río arriba para volver a encontrarse con su río natal y dejar allí sus huevos antes de morir.

Desde los meses de julio a octubre son los mejores meses para viajar a Escocia si quieres asistir a ver cómo el salmón realiza su viaje río arriba; haciéndose un hueco entre las aguas para regresar al sitio en el que fue incubado y dejar los huevos que permitirán que la naturaleza, y su especie, continúe su curso.

En esta ruta por las Highlands, disfrutarás de un sendero entre cascadas a través de un puente colgante. Si ha llovido lo suficiente… prepárate para quedarte sin aliento con un auténtico paisaje escocés.

Dentro de Roggie Falls existe una red de senderos cortos que conduce a puntos de vista impresionantes. Este es un bosque imprescindible para sentir su magia si lo que buscas de los bosques en Escocia es acercarte a la fauna silvestre y autóctona de las Highlands y de Escocia.

2. Monadh Mòr: un superviviente de la edad de hielo

Retrocedamos en el tiempo. Hacia 14.000 años atrás. En aquel entonces, los glaciares se retiraron y dejaron a su paso crestas y huecos que se fueron llenando, de forma gradual de charcos y pantanos.

Entre estas crestas y áreas pantanosas, los pinos y los abedules comenzaron a echar raíces aunque crecieron lentamente debido a la pobre calidad del suelo.

Pero aun así, Monadh Mòr es hoy el mayor bosque de pantanos de Escocia y un extraño superviviente del final de la edad de hielo. Asu vez, en esta ruta por las Highlands podrás visualizar una variedad de especies salvajes como las águilas pescadoras.

Este bosque cuenta con sendero bien señalizado y adaptado a la mayoría de senderistas de poco más de dos horas, para que puedas disfrutar de un paraje único que te trasladará a una Escocia distinta, de hielo, y congelada en el tiempo.

3. Contin: Los reyes del bosque

Así como en la mayoría de cuentos infantiles el león ha sido siempre el protagonista y el rey de la selva, para los celtas lo es el darach, el roble, convirtiéndose este en el rey del bosque.

En este bosque encontrarás algo para todo tipo de senderistas. Desde tranquilas paseos  a rutas más complicadas para senderistas de mayor nivel retados a al subir el Strathconon.

Al oeste, a través del valle, encontrarás una colina llamada Craigdarroch (Creag and Daraich) que significa “Roca y roble” en el que disfrutarás de las vistas a los terrenos de robles, una planta de de gran valor para los escoceses.

3. Blackmuir Wood: un laberinto en el tiempo

En los bosques en Escocia que te proponemos, te pueden ofrecer un sinfín de sensaciones distintas; llevarte desde el hielo a laberintos.

Desde las afueras de Srathpeffer, encontrarás en este bosque escocés unos senderos que te trasladarán a un laberinto geológico. Conocido como Touchstone, más de 80 rocas están colocadas basadas en diseños antiguos. La disposición de éstas te trasladarán a un laberinto natural impresionante. Las piedras representan la gama de rocas que forman el norte de Escocia.

A lo largo de la cordillera, conocida como la espalda del gato, llegará al lugar del fuerte en Knockfarrel, construido hace unos 2.500 años. En este fuerte encontrarás signos de vitrificación, donde las piedras se han fusionado debido al gran calor aunque los arqueólogos, a día de hoy, continúan discutiendo la causa de esta fusión.

5. Little Garve – Silverbridge: La quemadura negra

Con esta propuesta puedes practicar senderismo por el pasado escocés. A orillas de un río «de aguas negras», podrás realizar senderos por donde antiguamente transitaban soldados ¡y vacas!

Silverbridge es parte de una antigua ruta utilizada por los pastores que trasladaban su ganado hacia Muir of Ord. Mientras que el puente de gran altura, en Little Garve, formaba parte de una carretera militar que se construyó entre el Contin y la costa oeste de Poolewe hace unos 250 años.

El río Blackwater es conocido en gaélico como Ant t-Alltan Dubh cuya traducción significa «la quemadura negra».

Este río ha servido, incluso, de inspiración para algunos artistas locales como la famosa canción de caza escrita por Donald Fraser, the  Fannich Bard.

¿Con qué bosque de Escocia te quedas?

Y  tras estas propuestas ¿Qué bosque en Escocia eliges para medicarte?

Son bosques que se escapan de las rutas turísticas y que si eres un amante de la naturaleza son de los destinos que te harán disfrutar de una Escocia distinta, alejada del turismo pero quizá, más cerca de tu imaginación de lo que realmente esperabas.

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Y si tienes amigos, familiares o conocidos a los que les hace falta un baño de bosque, enviales este artículo. Quién sabe a lo mejor te lo agradece tanto… que te invita a una ruta de senderos por las Highlands.

¡A bañarse al bosque!